Shiatsu therapie benadert ziekte en gezondheid op een holistische manier. Lichaam en geest kunnen niet los van elkaar worden gezien. Shiatsu is een holistische massage therapie.
Shiatsu levert een diepe vorm van ontspanning op waarbij de harmonie tussen lichaam en geest, centraal staat. Door shiatsu wordt je (levens)energie in balans gebracht, waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
In mijn praktijk is shiatsu therapie de basis van elke behandeling. Daar waar nodig pas ik andere technieken toe, maar altijd in overleg met de cliënt. Bijvoorbeeld, als er in het lichaam ergens een blokkade zit, die niet oplost door shiatsu, kan ik magnesium of guasha inzetten.
Shiatsu is een Japanse massagevorm met als theoretische achtergrond de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze eeuwenoude geneeskunst gaat uit van energie (Ki of Qi) die door het gehele lichaam in de zogeheten meridianen (energiebanen) stroomt en uit balans kan raken. Het uit balans raken of stagneren van energie veroorzaakt pijn en klachten. Dit kunnen lichamelijke klachten zijn, maar ook emotionele of psychische. Ook een gevoel van niet lekker in je vel zitten wordt veroorzaakt door een disbalans.
Shiatsu betekent letterlijk ‘druk van de vinger’. Met de duim, vingers of met de hele hand wordt druk gegeven op de meridianen en op de hierop liggende acupunctuur punten. De druk kan variëren van heel licht tot diep en stevig. De druk is van korte duur of juist langdurig. Daarnaast is het bewegen (rotaties) van gewrichten, het strekken van lichaamsdelen en spieren een manier om blokkades op te heffen en energie weer te laten stromen. Daarbij worden daar waar nodig ook andere technieken / behandelmethoden ingezet ter ondersteuning. Ook kan er boven het lichaam worden gewerkt, om ook de lagen die zich net buiten het lichaam bevinden te activeren en op ‘hogere’ niveaus blokkades op te heffen.
Energetisch werk
Ik maak onderscheid maken tussen een ‘gewone’ shiatsu behandeling en behandelingen die shiatsu combineren met energetisch werk.
Energetisch werk brengt energievelden in balans om lichamelijke en emotionele klachten zoals stress, pijn of vermoeidheid te verlichten. Blokkades ontstaan vaak in het verleden en worden tijdens een sessie opgelost of meer in balans gebracht met technieken als visualisaties, trance healing, EFT, chakra-balans en aura cleaning. De sessies werken altijd vanuit een intentie.
Een kleine greep uit de klachten waarbij Shiatsu succesvol ingezet kan worden: hoofdpijn – stress – vermoeidheid – burnout – schouderpijn – frozen shoulder – obstipatie – knieklachten – reuma – rugklachten – RSI – tennisarm – muisarm – nekklachten – migraine
Shiatsu kan dienen als ondersteuning van een reguliere behandeling.
Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd eerst je huisarts.