Kidogo shiatsu organiseert op 24 mei 2025 een Kundalini Activatie dag speciaal voor vrouwen.
Op deze dag gaan we aan de hand van onze eigen intentie op reis. Door middel van oefeningen, geleide meditatie en muziek bereiden we ons voor en wordt onze energie steeds krachtiger. Na een voorbereidende ochtend, gaan we in het midddagdeel over tot de daadwerkelijke Kundalini Activatie.
Deze dag wordt begeleid door mijzelf en een collega. We scheppen een veilige en vertrouwelijke sfeer met ruimte voor persoonlijke aandacht en voor je vragen. In jouw eigen tempo ga je aan de slag met jouw blokkades, ga jij onderzoeken wat jouw diepste verlangens zijn, en ontdek jij hoe je meer en meer vanuit eigenliefde kunt gaan leven op de manier die bij jou past. Het is dus echt een dag waarin je je eigen pad en tempo kiest.
Meer info zie Flyer: Kundalini Activatie – Dagretreat voor Vrouwen
Kundalini Activatie: Wat, Waarom en Hoe?
Een diepgaande reis naar spirituele ontwaking
Kundalini activatie is een spiritueel proces dat gericht is op het ontwaken van de Kundalini energie, die vaak wordt voorgesteld als een slapende slang die zich aan de basis van de wervelkolom bevindt. Deze energie, wanneer geactiveerd, stijgt langs de wervelkolom omhoog door de zeven hoofdchakra’s.
Kundalini activatie is een bijzondere ervaring, een innerlijke reis waarbij je door middel van yoga oefeningen, ademoefeningen, geleide meditatie en muziek je eigen unieke Kundalini energie activeert.
Een van de belangrijkste doelen van Kundalini activatie is het oplossen van energetische blokkades in het lichaam. Deze blokkades kunnen zich manifesteren als fysieke, emotionele of spirituele klachten. Bijvoorbeeld hoofdpijn, pijnlijke schouders of rug, een onbestemd gevoel, je geremd voelen, weinig eigenwaarde, laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen. Soms worden we onbewust geremd door ervaringen uit het verleden. Bijvoorbeeld doordat je als kind vaak te horen kreeg dat je ‘het niet waard bent’ of ‘het toch niet kunt’.
Door de Kundalini energie te activeren en door de chakra’s te laten stromen, kunnen deze blokkades worden opgeheven. Hierdoor kan je de energie weer vrij door het lichaam bewegen. Dit proces helpt bij het weer lekker in je vel zitten, meer zelfvertrouwen, meer zelfliefde, waarbij je je meer verbonden voelt met jezelf en met de wereld om je heen.
Kundalini komt voort uit de oude Indiase filosofie en yogatradities, waarbij de energie wordt gezien als een krachtig middel voor persoonlijke ontwikkeling. Kundalini wordt vaak aangeduid als de goddelijke vrouwelijke energie, Shakti, die in de kern van iedereen aanwezig is.
Tijdens de Kundalini activatie maak je een reis langs en door je (hoofd)chakra’s, de energie centra langs je wervelkolom. Deze zijn:
- Muladhara (wortelchakra): Gelegen aan de basis van de wervelkolom, verbonden met fysieke veiligheid en overleven.
- Svadhisthana (heiligbeenchakra): Gelegen net onder de navel, verbonden met emotionele balans en creativiteit.
- Manipura (zonnevlechtchakra): Gelegen bij de maagstreek, verbonden met persoonlijke kracht en wilskracht.
- Anahata (hartchakra): Gelegen bij het hart, verbonden met liefde en compassie.
- Vishuddha (keelchakra): Gelegen bij de keel, verbonden met communicatie en expressie.
- Ajna (derde oogchakra): Gelegen tussen de wenkbrauwen, verbonden met intuïtie en inzicht.
- Sahasrara (kruinchakra): Gelegen boven het hoofd, verbonden met spirituele verbinding en verlichting.
Kundalini Activatie / coaching 1 op 1.
Ook is het mogelijk een 1 op 1 sessie te boeken. Aan te raden is om ten minste 3 sessies te doen, om zo een optimaal resultaat te behalen. Zie op de pagina Tarieven en Vergoedingen voor meer info.
Het is mogelijk om een shiatsu behandeling te combineren met Kundalini activatie. In bepaalde gevallen is dan een gedeeltelijke vergoeding door de zorgverzekering mogelijk.